Category name:Sundhed

Hjemmelede bananer

januar 22, 2014 / Kommentarer lukket til Hjemmelede bananer

Hvis man bor i Århus og man er glad for mad, som både giver mening og rimer godt, så kan man bestille mad mange forskellige steder. Her er både finde pizzarier hvor man kan bestille italienske specialiteter og professionelle internationale køkkenener hvor man kan bestille mad ud af huset i Århus området.

Der er meget god mad og en masse forskellige kokke til at lave den i Århus, men nogen gange kan det være dejligt selv at lave noget af den mad man spiser, det kan være man sidder derhjemme og keder sig og får lyst til at lave noget af sin egen mælk eller måske en banan.

Bananer er meget svære at lave hvis man bor i Århus for der er ikke rigtigt nok sol til at man kan få en banan palme til at vokse ordenligt, så skal man i hvert fald først havde fat i et drivhus og nogle LED lyspanelser der minder om sol og sommer.

15 kilo på og af igen

maj 27, 2013 / Kommentarer lukket til 15 kilo på og af igen

HEJ MED JER!

 

Jeg har gået og spekuleret over om hvor svært det egentlig er at tabe sig, når man er blevet en kende for overvægtig.

Derfor har jeg tænkt mig at prøve at tage 15 kilo på, så jeg kommer op og vejer de 88 kilo, og så derefter vil jeg så se om jeg kan smide dem igen, og hvor lang tid det vil tage. Jeg har fået kæresten med det idéen, så hun ikke ender med at tro der er et eller andet rivende galt, når jeg pludselig begynder at spise som jeg gør.

Det bliver total fedt at prøve, og jeg glæder mig rent faktisk rigtig meget til at komme igang med det. Jeg har naturligvis tænkt mig at lave løbende opdateringer herinde, alt imens at ‘projektet’ løber derudaf.

Ej hvor bliver det bare rigtig sjovt at prøve. Det kan godt være at folk i starten kommer til at få et chok når de ser mig, når jeg er ved at nå det første punkt i opgaven, nemlig de næsten 90 kilo. Har aldrig været over de 75 kilo i mit liv, så det bliver spændende at se, om jeg bliver en flot tyk mand.

Men nu inden jeg bliver alt for opslugt af det her, så vil jeg lige scanne nettet efter en ordenlig havefræser, for det er sgu bare ikke til at finde nogen nede i den lokale haveforretning. De fatter så lidt. Schweinsteiger man!

Der er mange gode råd.

maj 20, 2013 / Kommentarer lukket til Der er mange gode råd.

hej alle.

Når du både vil tabe dig og samtidig prøve, et stoppe med at ryge, så findes der utrolig mange, som gerne vil hjælpe dig med gode råd. Det har over nogle år kostet mig rigtig mange penge. Men da jeg for nylig var på et kursus, fik jeg fra en af mine med deltagere det bedste råd jeg har fået længe. Han fortalte mig om hvordan han selv var stoppet helt med at ryge, ved hjælp af den nye E cigaret. Den er helt renset for skadelige stoffer og så er den billig i drift, da en cigaret indeholder op til 600 sug. Så kan den bringes med overalt, da den kun indeholder damp tilsat ren nikotin. Da vi snakkede om at tabe sig, er der kun to måder at gøre det på, som han sagde, kun spise hvad man har behov for og så dyrke motion. Det hele i denne samtale var for mig ren logik og jeg er nu gået i gang med både, at få meldt mig ind i et motionscenter og så at få fat på de nye cigaretter. Se mere her.

Sms, fiskesmoothie og lån

marts 29, 2013 / Kommentarer lukket til Sms, fiskesmoothie og lån

Heeeeeeeeeeej alle! :-))

Lige om to minutter er det præcis fem minutter siden, at jeg fik verdens bedste idé til noget sund mad. Alle snakker jo hele tiden om, hvor sundt det er med fisk – og så tænker jeg.. Frugt er da også sundt. Det er da måske lidt for sjældent at man blander fisk med frugt. Giv lige det her en ærlig chance, for jeg mener selv at det er en banebryder det her.

Fiske smoothies? Ja, det lyder lækkert, men er det virkelig også det? – Svaret er JA! Det er total godt.. Jeg prøvede den første her for et par minutter siden, og jeg må godt nok indrømme, at jeg var en smule skeptisk, men det forsvandt som dug for solen, da jeg tog den første slurk.

Jeg prøvede mig frem med en friskfanget ørred, som jeg selv lige havde nøkket i land i morges. Det blev til en SUPER LÆKKER Ørred-banan-ingefær smoothie. Kan I forestille jer det? Jeg kunne i hvert fald ikke, men det faldt i rigtig god jord, eller mavesæk hehe…

Fiske smoothie

Forresten, så kan du læse en masse om sms lån på den her side, hvis det er noget der interesserer dig..

 

Gode vaner

marts 15, 2013 / Kommentarer lukket til Gode vaner

Jeg har lige fået verdens bedste idé.

Den går i alt sin enkelthed ud på, at jeg skal begynde at spise lidt flere æbler. Det kunne være rimelig fedt, hvis man nu kunne gøre det til sådan en god vane, så jeg ikke behøver at tænke over det.

Forhen har jeg haft sådan nogle gode vaner, godt nok måske ikke lige så god som den jeg prøver at få lige nu. Jeg kan da lige fortælle jer om min sidste gode vane.

Det gik ud på at hver gang jeg hoppede på et tog ved en togstation, så kiggede jeg mig gerne lige over skulderen for at se, om der nu kunne være en gammel dame der ikke kunne nå toget. Og hvis der så nu lige skulle være det, så ville jeg fløjte og råbe alt det jeg overhovedet kan, for at se om toget så ville vente lidt med at køre, så hun kunne nå toget. Jeg nåede aldrig at se en gammel dame i den situation imens jeg havde den vane, men det havde jo været godt for hende, hvis det nu var.

Æble

Det er et billed af et æble.

Hypnose behandlinger

marts 8, 2013 / Kommentarer lukket til Hypnose behandlinger

Nå nå, nu skal i lige lytte efter.

 

Jeg så en lang dokumentar om hypnose behandlinger og jeg syntes faktisk at det var rigtig interessant. Der var blandt andet en mand der slag af med in flyskræk, og om nogen er flyskræk så er det da mig. Jeg hader at flyve, jeg græder og tror at jeg skal dø hver gang jeg er ude at flyve, det er det rene helvede, men jeg gør det alligevel fordi at jeg gerne vil opleve verden. Men det føles faktisk som om at jeg skal dø når jeg er ude at flyve, og jeg tænker på alle mine leveår og på de mennsker som jeg elsker, det er helt forførdeligt.

 

Jeg tror at jeg vil prøve hypnose, jeg har allerede ringet til en klinik og de mener at jeg skal have omkring 10 behandlinger, men det kommer til at blive lidt for dyrt for mig så jeg overvejer et kviklån så jeg kan slippe af med min skærk for flyvning.

Børnetøj og Banankage

februar 28, 2013 / Kommentarer lukket til Børnetøj og Banankage

Hej hej hej og jeg håber at du har det pragtfuldt 🙂

 

Jeg sidder her og hygger mig med at se efter tøj til børnene – http://shop.seeds.dk/ – det er bare genialt at man kan købe online. Så slipper man får at rejse sig op af sofaen når nu det er så koldt og vådt udenfor.

 

Ummm, og så dufter der af banankage i heeele hytten for jeg har nemlig en hjemme bagt banan kage i ovnen. Det er hele familiens favorit kage. Uden banankagen var vi fortabte, hehehe. Det er en old gammel opskrift som er gået i arv fra min oldmor til min mormor til min mor og nu har jeg også fået den. Der er en hemmelig ingrediens i den som jeg aldrig før har set i andre banankager, og det er det der gøre vores banankage så dejlig og lækker!

 

Har du nogle gode fif til bagning er du velkommen til at skrive dem til mig, af og til kan det nemlig være rart at få noget andet end banankagen.

Jeg føler at jeg har bordben

februar 7, 2013 / Kommentarer lukket til Jeg føler at jeg har bordben

Jeg er lige vågnet og jeg skal ellers lige love for at jeg har ømme ben. Jeg var nemlig ude at løbe en lang tur i går 5km. I dag føler jeg så at mine ben er sådan nogle her, hehe.. Det er de dog ikke, men det gør bare så forbandet ondt når jeg prøver at bukke min ben, så jeg vil egentligt helst bare holde dem udstrækte hele tiden.

 

I aften skal jeg lave en rigtig sund omgang aftensmad. jeg skal lave en marokkansk salat som består at agurk, tomat, mynte, salt peber, oliven olie og citronsaft. Så skal jeg også lave krydrede kyllingfrikadeller, og jeg ville gerne lave dem med citrongræs fordi det står der i den opskrift jeg fandt på internettet, jeg ved dog bare ikke om man kan købe citron græs i et almindeligt dansk supermarket? nå men det må tiden vise, ellers må jeg jo bare lave dem uden citrongræs, måske om jeg kunne bruge lidt revet citronskal i stedet for?

 

 

Kostændring mod diabetes?

januar 17, 2013 / Kommentarer lukket til Kostændring mod diabetes?

Bum bum, nu sidder jeg lige og læser lidt igen som den læsehest jeg nu engang er. Igen er jeg faldet over en artikel omkring diabetes.

Har altid synes det har været ret interessant at læse om diabetes, for det er jo en sygdom som mange danskere har forholdsvis tæt ind på livet.

Den her artikel jeg lige sad og læste handlede primært om kostændringer kan kurere type 2 diabetes. Forskerne kunne i hvert fald ikke blive helt enige, så det var ikke fordi jeg blev meget klogere der, hehe. Men det er da spændende at læse om alligevel.

Og nu hvor jeg alligevel skriver lidt om kostændringer nu, så kan jeg jo lige så godt fortælle jer, at jeg skal ud og have fundet noget nyt kattefoder til min kat, for den er begyndt at blive en smule fed, og det tror jeg ikke er så sundt. Og det er ikke bare vinterpelsen, bare rolig.

Også min dyrlæge siger, at jeg måske lige bør overveje min kats kost, så det gør jeg nu.

 

Tester Acai kapsler

december 12, 2012 / Kommentarer lukket til Tester Acai kapsler

Forleden dag sad jeg sammen med en af mine rigtig gode veninder, der ligesom jeg selv er vild med sundhed. Hun fortalte mig at hun havde set en udsendelse i fjernsynet, der handlede omkring Acai kapsler, som er kapsler der er lavet på acaibæret, og indeholder alle de gode egenskaber som acaibæret har. Efter det som jeg siden hen har læst om det bær, så lyder det virkelig som et fantastisk middel.

Jeg er i hvert fald klar på at prøve Acai bærret af, og så lige hurtigt fortælle jer, hvad jeg finder ud af og synes om det. Jeg er ret sikker på at jeg kommer til at synes om det, i hvert fald hvis det bare er halvt så godt  som det jeg har læst om det indtil videre.

Min veninde har desværre ikke lige selv prøvet det, men ifølge den udsendelse hun havde set, der fangede det i hvert fald hendes opmærksomhed.

  • Meta